Как я похудел. Результаты.

Сегодня можно подвести некоторые итоги.
с 18.10.2009 г. я похудел на 43,3 кг.


Было.


Стало.

Для полного сходства, даже нашел те самые штаны, использовавшиеся в съемках 2009 г. :)

у меня вот больше получилось :) думаю, что и дальше буду худеть, вот только темпы счас замедлились, в среднем до 1 кг в мес.
Видимо естественным путем всё ушло :)
К счастью или к сожалению, но насколько я знаю, мужчинам операции липоксации не делают ввиду иного строения тела и подкожного жира.
После ДТП - 5 слом. ребер набрал чуток лишнего - никак не избавлюсь!!!
Видимо нервы и малоподвижный, вследствии травмы, образ жизни...
А может это и не лишнее? :)
Может и на случай голода? :)
Летом можно попробовать согнать жирок :)
За лето уходит, а после с новой силой увеличивается - боится организм...)
а не надо пугать организм :) я вот стараюсь меньше есть углеводов, то бишь сахара, но в целом ем всё, только маленькими порциями. То есть организм захотел конфетку - получи, но маленькую и днем :)
захотел свининки - ешь, но чуток, а побольше помидорки и огурчиков.
:) не-не, никаких банков, а то на жирок то еще вклад с процентами набежит...
Спасибо, Алёша, хоть что то у меня получилось :)
это нереально круто и ахуенно

рецепт?
спасибо!

если кратко: надо просто есть меньше, но чаще :)))



Edited at 2012-02-24 07:15 pm (UTC)